1. חליטה טבעית לטיפול בגאוט – בשלב הכרוני–
- אין לשלב את הטיפול בחליטת הצמחים שלנו ביחד עם טיפול בנוגדי דלקת (NSAID’s) ו/או בסטרואידים.
- אין להשתמש בהריון ו/או בהנקה.
2. חליטה טבעית לטיפול בגאוט – בשלב האקוטי–
- אין לשלב את הטיפול בחליטת הצמחים שלנו ביחד עם טיפול בנוגדי דלקת (NSAID’s) ו/או בסטרואידים.
- אין להשתמש בהריון ו/או בהנקה.
- אסור לשילוב למטופלים בכימותרפיה.
- אסור לשימוש לסובלים מ – מחלות לב, כשל כלייתי, אי ספיקת כליות, חוסר באשלגן, יתר לחץ דם, שחמת כבד והפרעות כבד.
- מוטב להימנע לאנשים הסובלים מכיב קיבה (אולקוס).
- מוטב להימנע משילוב עם תרופות להסדרת קצב הלב, תרופות מדכאות חיסון, תרופות נוגדות קרישה, תרופות להורדת לחץ דם (שאינן משתנות).
- יש לנקוט בזהירות באנשים בעלי רגישות לסליצילטים.
- עדיף להימנע משימוש במקרים של עצירות/ אנמיה ותת תזונה.
- רצוי ליטול כשעתיים לפני או אחרי נטילה של תוספים של ברזל/ אבץ/ ויטמין B1 (תיאמין) ותרופות/ צמחים המכילים אלקלואידים כגון תרופות המכילות אפדרין, אטרופין או קודאין, תרופות להרחבת סמפונות, טיילנול, אקמול).
המלצות תזונתיות כלליות
הימנעות או הפחתת צריכה של:
-
- פורינים – נמצאים בכמות גבוהה בעיקר באיברים פנימיים של בעלי חיים (כולל כבד, כליות, טחול ולב), דגים, שמרים.
- אלכוהול (למעט יין אדום) נמצא במחקרים קשור ברמות גבוהות של חומצה אורית בדם.
- מזונות עתירי שומן, נתרן, מעובדים, מטוגנים (כדוגמת צ’יפס) וממתקים.
- מזונות תעשייתיים, מעובדים, מלאכותיים ומשוּמרים המכילים נתרן, צבעי מאכל וחומרי טעם וריח.
- פרוקטוז ומשקאות ממותקים בסירופ תירס עתיר פרוקטוז – נמצאו במחקרים כגורמי סיכון.
הגברת צריכה של:
- דגנים מלאים, אגוזים, קטניות (בעיקר שעועית), ירקות (בעיקר גזר וכרובית) ופירות לא מתוקים – נמצאו מפחיתים את הסיכון לגאוט.
- תזונה עתירת סיבים תזונתיים – תורמת לעיכוב תהליכים דלקתיים.
- תזונה בעלת אינדקס גליקמי נמוך – נמצאה מפחיתה חומצה אורית בדם.
- שילוב חומצות שומן רב בלתי רוויות מסוג אומגה 3 ממקורות שאינם דגים (כגון פשתן, אגוזי מלך, עלים ירוקים, זרעי צ’יה), או מדגים שאינם מעלים את רמת החומצה האורית בדם כגון סרדינים, טרוטה או מקרל.
- דובדבנים, אוכמניות ושאר פירות יער צבעוניים (אדומים-כחולים וכד’).
- מזונות עשירים בויטמין A, ויטמין B2, ויטמין C, חומצה פולית וסידן.
- נוזלים – שתייה מרובה על מנת לעודד הפרשת חומצה אורית.
- המזונות: תרד, אפונה, עגבניות, פלפלים אדומים ופולי סויה – שנויים במחלוקת מבחינת ההשפעה שלהם על גאוט ולכן יש לצרוך מהם במתינות.
פרסום זה נועד לספק מידע בלבד והוא אינו בגדר עיצה רפואית או תחליף להיוועצות עם מומחה.









